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¿Quieres conocer cómo puedes escribir una novela, con la ayuda de la PNL?

chamanaMi mejor ejemplo es mi novela "La Chamana de las piedras".

Cuando comencé a escribir, sólo tenía ideas inconexas: Me gustaba un tipo de personaje, quería incluir alguna escena específica, exponer alguna emoción concreta… O sea, nada. Me sentía un poco perdida, y me asusté. ¿Qué iba a hacer yo, que nunca había hecho nada por escribir? Lo único a mi favor entonces, era las incontables horas de lectura y los numerosos libros que habían pasado por mis manos.

Sin embargo, decidí tomármelo con calma.

Comencé a anotar aquello que me gustaba. Luego características para los personajes (a veces de películas, otras de personas que encontraba, de otros libros…) Sólo tenía el título, que, por cierto, salió por casualidad: jugando en la playa, un día de ocio familiar, mi marido me lo dijo como broma, al ver que buscaba piedras en la arena.

El hecho es que, cuando conocí y comencé a estudiar PNL (Programación Neuro Lingüística), muchos de los ejercicios que hacía, me recordaban a los personajes que me estaba inventando. Y las demos que hacíamos, habrían mi curiosidad respecto a posibles situaciones en la historia. Pero, aunque ya tenía algunas páginas y escenas sueltas, aún no tenía nada en concreto.

Fue cuando tuve que hacer el trabajo final del curso de PNL, cuando vi que el Creatividad para Comenzar a Escribir, me daba todas las ideas, conectores y ejercicios que necesitaba. De repente, todas esas pequeñas ideas y notas comenzaron a tener un puesto en el esquema. Fui rellenando los huecos. y cada vez, me sentía más afín con los personajes y cómo se comportaban.

El giro final, el puntal que dio un vuelco a la historia y la conectó desde el inicio, surgió una noche mientras hacía un diálogo. De pronto, las preguntas y respuestas me venían a la cabeza mientras las escribía (sin duda, retazos de otras conversaciones). Pero me sentía fluir, estaba cómoda y divertida con esa sensación. Una de las respuesta, sin haberla sopesado, me vino a la mente de repente. No tenía nada que ver con lo que yo tenía propuesto. Pero provocó que girara toda la historia: Se conectaron las ideas, y los personajes cobraron una vida mucho mayor de lo que yo les transmitía.

¿Por qué te cuento esto?

Porque sé, que cuando alguien empieza, se encuentra en esa situación. Conozco la sensación de impotencia, la inseguridad y el temor al ridículo. Pero todo es pasajero: Todo termina conectando. Sólo debes tener paciencia, y cuando menos lo espere, lo verás. Puede ser cualquier cosa: desde una situación que veas en la calle, la lectura de otro libro, una discusión en tu casa, un comentario al azar…

Lo único que debes tener en cuenta, es prestar atención y estar abierto a las posibilidades.

¿Y que pasó con la novela?

Pues la Chamana de las piedras tomó cuerpo, y está editada por Hakabooks e-ditions, en versión digital, llega a 150 países de habla hispana y está en todas las plataformas digitales. También está la versión impresa, pero sólo en algunos puntos de España y, sobre todo, en Canarias.

He tenido la fortuna de contar con lectores que han sido muy amables en darme su opinión. Y, aunque estoy abierta a críticas constructivas para mejorar y aprender —de hecho, las pido—, hasta ahora, todas han sido favorables. Se sienten inmersos en la historia y el lugar. Muchos me comentan que la leyeron en un fin de semana. Y para mí, aunque la novela sea la primera, y mi primera obra seria, esto es una gran satisfacción.

"La Chamana de las piedras", es sin duda, un resultado directo y completo de las herramientas de PNL que pueden utilizarse en la escritura.

Y el mejor ejemplo que puedo ponerte para que veas que hay una meta… siempre.

 

Hoy les comparto esta entrevista que me han hecho, respecto a la presentación de mi novela "La Chamana de las piedras" que tendrá lugar el próximo 23 de mayo, en Las Palmas de Gran Canaria.

Esta entrevista, la realizó Mar Padilla de Sí o Sí Comunicación, y ha sido publicado originariamente en: http://siosicomunicacion.com/wordpress/la-chamana-de-las-piedras-nuevo-libro-de-dulce-bermudez/

Agradezco a Sí o Sï Comunicación y a todo su equipo, por la difusión de esta entrevista y por permitirme compartirla en esta web. Agradezco también su buen hacer y su magnífica labor en los medios de comunicación sociales.

.....

chamana“La Chamana de las piedras” es el último libro de Dulce Bermúdez. La autora presentará esta novela el jueves 23 de mayo en el Gabinete Literario.

Hemos hablado con ella para que nos contara algunos detalles de esta historia que se desarrolla en Santa Lucía de Tirajana…

- ¿Quién es Dulce Bermúdez?

¡Pregunta difícil de responder! Me identifico como una persona curiosa, inquieta, que me gusta probar cosas nuevas. Me encanta el cine, me apasiona la lectura, y ahora, además, me apasiona escribir. Me encantan las relaciones con las personas. Supongo que me gusta imaginar vivir en mundos y personalidades diferentes.

Me fascina ver cómo las personas evolucionan, se desarrollan, cambian, mejoran, aprenden… Me sorprende y maravilla ver cómo, con un objetivo en mente, con algo que realmente le apasione, cada persona, de cualquier edad, puede realizar un cambio importante en su vida, alterando a su vez positivamente su alrededor. Y me encanta poder ofrecer una minúscula parte de esa diversión y motivación.

- ¿Cómo llegaron las ganas de escribir?

En realidad era algo que siempre me había gustado, sólo que nunca hice caso, hasta hace unos tres años, a mi intuición. Recuerdo que, desde muy pequeña, me fascinaba leer novelas que trataban sobre escritores y películas biográficas.

Me parecía un mundo fascinante, original, lleno de promesas, un lugar propio e íntimo donde todo era posible… y eso, para una niña, resultaba muy tentador. Supongo que lo veía como una vida muy romántica y bohemia (aunque entonces no entendiera su significado).

Fue a través de un momento de mi vida en el que buscaba hacer algo diferente, algo con lo que sentir que me podía expandir, cuando a través de una pregunta de Coaching, surgió la certeza.

- ¿Cómo surge “La Chamana de las piedras?

Fue algo espontáneo. Cuando estamos de vacaciones y en familia, nos gusta ir unos días a Maspalomas. Allí, mientras paseamos por la playa, siempre me ha gustado buscar piedras: formas caprichosas, betas curiosas, coloridas… Es como un hobby, al que me hija de 10 años se ha aficionado, y es como un pequeño ritual de nuestros paseos.

Estando un día en unos de esos paseos, le enseño a mi marido una piedra, de buen tamaño, con betas verdes y marrones, y forma de corazón. Y a él, que le hace gracia este pasatiempo, bromeando sobre mí, dijo:

La chamana de las piedras…

Recuerdo que me quedé pensando y le contesté, también en broma:

¡Vaya! Ese es un buen título para una novela.

Así que me quedé con el título, antes de tener siquiera una trama o un personaje.

- “Creatividad para comenzar a escribir. La creación literaria con PNL” es el título de tu primera publicación y es una base de lo que desarrollas en tus talleres y seminarios sobre escritura. Cuéntanos algunas herramientas que sueles compartir con personas interesadas en comenzar a crear con las palabras…

La mayoría de las veces, las personas que asisten a mis talleres tienen una enorme curiosidad por la escritura, y por lo general, tienen también un gran potencial. Pero en un alto porcentaje, suelen tener muchas inseguridades sobre sus habilidades, temor a no saber hacerlo y exponerse y también bloqueos en cuanto a su capacidad.

Con PNL (Programación Neuro Lingüística), hay muchas herramientas y ejercicios que les ayudan a ver cómo realmente son respecto a la escritura: les facilita el reconocer habilidades, a dar los primeros pasos con seguridad, hay ejercicios que les ayuda a conseguir ideas, esquematizarlas, desarrollarlas…

Hay uno en concreto, que tiene mucha aceptación: escribir y expresarse incluyendo frases o palabras propias de cada uno de los sistemas representativos -nuestros cinco sentidos-. Esta herramienta resulta ser sorpresiva, pues ven cómo una simple idea, por sencilla que sea, puede enriquecerse en su forma de expresión, toma cuerpo y llega al receptor (o lector), de una forma totalmente diferente.

Otras herramientas que son potentes para ayudar a la expresión escrita es el ver una misma escena bajo tres posiciones perceptivas diferentes, otorgándole a esa escena, mayor diversidad y dinamismo; o los niveles lógicos, que enriquecen la personalidad de los personajes, dotándoles de mayor realismo y congruencia.

Todas son herramientas que hay que probar y vivenciar.

- ¿Qué le dirías a quien pueda leerte, que tenga muchas ganas de escribir pero no se atreva?

Sencillamente, que haga la prueba. No tiene por qué ser algo público, ni increíble, ni siquiera largo o meditado, sólo algo propio, que le apasione, con lo que se identifique. Y, sobre todo, que deje que fluya… Una vez comience, es posible que su mente empiece a generar recuerdos, ideas, imágenes. Es muy importante dejarse llevar y escribir lo que venga a la cabeza, sobre todo si es la primera vez. Luego hay tiempo de corregir, recortar, mejorar… Pero de primera entrada, hay que dejar que salga, sin críticas ni juicios.

Es, en ese instante, cuando nuestra mente subconsciente nos manda las primeras conexiones a nuestra creatividad e imaginación.

La escritora y profesora Julia Cameron, siempre exhorta a sus alumnos a hacer esto. Ella propone hacerlo cada mañana, y como unas tres páginas. Comenta que recién levantado, nuestro subconsciente aún está “conectado”, y de esas páginas matutinas, pueden salir ideas muy originales y provechosas.

Yo prefiero no poner hora a la mente. Pero sí sigo su consejo de dejarme fluir con las ideas. Nunca se sabe cuando aparece un título que te da “la chispa”, como fue mi caso.

 

Le agradecemos a Dulce Bermúdez el tiempo que le ha dedicado al equipo de Sí o Sí Comunicación. Le agradecemos también ese impulso y motivación que ofrece, con su trabajo y su esfuerzo, haciendo que todos despertemos las ganas, la creatividad y la imaginación.

Estaremos el 23 de mayo en el Gabinete Literario en la presentación de “La Chamana de las piedras”.

 

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¡A que no lo habías pensado!café

Pues sí. Escribir te ofrece muchos beneficios personales, además de los intelectuales y espirituales.

¿Porqué?

Pues porque es un proceso en el que está implicado de forma integral nuestro cuerpo-mente. No sólo pensamos y trabajamos con nuestra mente y pensamientos, sino que también hay un traspaso a nuestra parte kinestésica, nuestro cuerpo. Ambas, en armonía, ayudan a mejorar nuestros estados, percepciones, emociones…

Una actividad cotidiana, con frecuencia desvalorada por ser tan de nuestro día a día, puede sernos útil en mantenernos dinámicos y despiertos, en mejorar nuestra motivación y ofrecernos nuevos puntos e vista y perspectivas para encontrar nuevos objetivos. Resulta tan estimulante y agradecido como tomarte un café entre amigos.

¿Quieres saber cómo se produce este pequeño milagro?

Te invito a que leas este artículo sobre ello, editado en la actual revista Natural. Haz clic aquí en el enlace para acceder al artículo.

Y si te apetece indagar más sobre la revista puedes acceder a ella haciendo clic aquí.

¡Que lo disfrutes!

Miércoles, 05 Diciembre 2012 10:47

Mi libro: Creatividad para "Comenzar a Escribir"

Escrito por

mi libro

 Creatividad para Comenzar a Escribir, es un libro de apoyo, motivación e impulso para quienes tienen la ilusión de comenzar a escribir. Está editado tanto en soporte físico, como en digital. Es, para mí, un sueño hecho realidad que me produce mucha ilusión compartir.

Este libro tiene como finalidad acercar a la escritura, a todos los que tengan el deseo, la curiosidad  y la ilusión de hacerlo, de forma sencilla, amena y divertida. En él encontrarás anécdotas, ejemplos, vivencias y herramientas para que puedas  comenzar a dar vida a tu proyecto con confianza y comodidad.

Estas herramientas, basadas en la aplicación de Programación Neuro-lingüística —o PNL—, te ayudarán también a hacer uso de tus habilidades, a encontrar recursos, a desarrollar tu potencial y a avivar tu motivación. Y no sólo hacia la escritura; también te servirá para mejorar aspectos de tu día a día.

Escribir te ofrece enormes beneficios: motivación, estímulo, equilibra emociones, te hace partícipe de la vida bajo otras perspectivas, disfrutas de tu intimidad, de un espacio de paz y recogimiento, observas tu alrededor con curiosidad… Es una actividad que saca lo mejor de ti y te ofrece vivir tu vida intensamente, tanto escribas de forma íntima, como compartas una información o te dediques a la ilusión y el ocio.

El libro es la base de los talleres y seminarios que llevan su mismo nombre. Eventos que los que este libro, sigue ayudando y motivando a quien —como yo en mi momento—, le apetece indagar, explorar, experimentar y disfrutar de la escritura.

Puedes encontrarlo como ebook (formato epub) en:

Hakabooks iTunes Amazon.es Amazon.com fnac.es  y La Casa del Libro, distribuyéndose a 32 países de habla hispana.

En formato físico puede encontrarlo en:

Las Palmas de Gran Canaria: Librería Canaima, Tao, Archipiélago, Altair, Libro Técnico.

Santa Cruz de Tenerife: Librería Unicornio

 

Un sueño hecho realidad, que también puede ser el tuyo: Comenzar a escribir… sólo por el placer de escribir.

Entrevista a la escritora Dulce Bermúdez

ESTE ARTÍCULO FUE ESCRITO EN JUNIO 4, 2012. Ha sido publicado originariamente en el Blog de Ana Zabaleta "Coach de la Empresaria"

dulceHoy entrevisto a la escritora, emprendedora y coach Dulce Bermúdez. Dulce es entrenadora de mentes creativas y profesional experta en PNL, escritora, profesora de Lenguaje Musical y Armonía en la Orquesta Filarmónica de Gran Canaria.

Además es autora de “Creatividad para Comenzar a Escribir”, un libro que nace con dos vertientes: la formativa y teórica del libro en sí y la realización práctica del mismo en Seminarios y Talleres con su mismo nombre.

De los cuales se realizará la 6ª edición en un año. Esta vez, los días 21 y 22 de Julio de 2012 en Barcelona. En ellos, se vivencia la práctica de herramientas de PNL para soltarnos, y comenzar en el mundo de la escritura.

Los recursos que emplea son: conferencias, seminarios, artículos, página web y fan page, así como tres herramientas de enseñanza: el método de aprendizaje acelerado, el entrenamiento macroperceptivo, el coaching grupal y las propias herramientas y ejercicios dela PNL (programación neurolingüística).

http://coachingparacreativos.com

Hola  Dulce, cuéntanos  un poco sobre ti  y si siempre fuiste una mujer emprendedora.

Hola Ana. Pues para serte sincera, no. Hasta hace apenas tres años, he trabajado como profesora dela Orquesta Filarmónica, bajo nómina; fue a raíz de entusiasmarme con la idea de escribir cuando todo comenzó a cambiar y fue cuando comencé a interesarme en hacer algo independiente y por cuenta propia.

Cuéntame cómo surge la Dulce Bermúdez escritora

En realidad, fue un reto, casi una apuesta. Llegó un momento, en que necesitaba algo diferente. Tengo una mente que no para, (a veces agota) y aunque mi trabajo es creativo, ya que trabajo con niños y adultos en el ámbito de aprendizaje y creación musical, necesitaba enfocar alguna actividad en otro marco.

Fue a raíz de una pregunta de mi marido —Juan Jesús Doreste, coach profesional— que me hizo saltar este deseo de escribir. La pregunta fue tan sencilla como «¿Qué quieres hacer realmente?», y en ese momento caí en la cuenta de que siempre me ha encantado leer, y desde niña me fascinaba el mundo de los escritores.

Con Ana

Háblame de tu experiencia como empresaria, coach y escritora

Aún estoy en los comienzos, así que me queda mucho camino por recorrer.

Por el momento, laboralmente, estoy compaginando mi labor como docente enla Orquesta, con las actividades de los Seminarios de “Creatividad para Comenzar a Escribir”.

Estos Seminarios surgieron como un aporte hacia otras personas con ese mismo deseo de hacer algo distinto. Mi experiencia fue con la escritura, así que comencé a proyectarlo hacia esta vertiente creativa. Lo más que me motiva e impulsa con este proyecto, es que cuando decidí arriesgarme y sacarlo a la luz (no sin mis dudas, seamos sinceros) surgieron muchísimas personas con este mismo ideal.

Estos talleres, desde hace un año, han ido creciendo junto al libro que lo fundamenta, y uno con otro, se han alimentado y desarrollado hasta ser una misma moneda de dos caras. Han sido estas mismas personas que se han acercado a probar, las que más han dado vida y consistencia al proyecto con sus experiencias, sugerencias y vivencias personales.

Hoy, el libro es una realidad, está editado en formato digital y se puede conseguir en hakabooks, iTunes, o Amazón. Su presentación ha hecho que el Seminario tome otro atractivo, y se esté conociendo ahora fuera de Canarias. En Julio, de hecho, se presentará en Madrid y Barcelona.

En cuanto a mi labor como coach, tengo la suerte de encontrar a muchas personas, sobre todo mujeres, a quienes les interesa comenzar con vías más creativas: a veces por cambiar su situación laboral, otra para mejorar y ampliar perspectivas, o sencillamente, porque ahora poseen más tiempo para ello.

Entre ellas, empresarias, profesoras, escritoras, pintoras, etc. Y la verdad es que es un trabajo que me fascina, porque me encanta ver como cada una de ellas  descubre habilidades, recursos, metas y vías de acción nuevas, y cómo se motivan y cambian, incluso en su expresión.

Como escritora… sigo trabajando. Lorraine C. Ladish dice que «…a escribir, se aprende escribiendo»,  y la verdad, he comprobado que es verdad. Me encanta, porque es meterme en un mundo fascinante, cambiante siempre, y sin límites, lo cual me supone un reto constante.

Por ahora tengo pendiente una novela, que se entrega ahora a final de mes y un nuevo ensayo sobre elementos de escritura previsto a medio plazo, tal vez a finales de año.

¿Qué consejo les darías a las mujeres emprendedoras, empresarias, o las que quieren llegar a serlo?

Que no tengan temor de arriesgarse; que confíen en sus habilidades y perspectivas, y que no duden de que cada una de sus vivencias es un beneficio para el mundo.

Si algo he aprendido con todo esto —que no tenía previsto siquiera al comenzar—, es que cuando haces lo que realmente te gusta, y lo haces con mimo y cariño, termina expandiendo su influencia a los que te rodean y se acercan.

Sobre todo las mujeres, tenemos una herramienta fundamental para ello, nuestra característica más propia, y es que todas somos ricas en abundantes experiencias cargadas de sentimiento y emoción.

Y el lenguaje del mundo, es un lenguaje de emociones, de aquello que nos hace vibrar en la misma frecuencia; ése es el verdadero reto del futuro en la comunicación, es lo que más ansía la gente porque está cansada de tanta lógica y mecánica, es la mayor demanda que existe.

Mi sugerencia, si tienes un deseo que te importe realmente, que te ilusione y te haga sonreír al pensarlo o imaginarlo, persíguelo; trabaja con entusiasmo, con paciencia y confianza. Esto es lo que se transmite, y es lo que conecta. El resto, será consecuencias de este primer paso.

Muchísimas gracias Dulce por dedicar  parte de tu valioso tiempo a esta entrevista, una verdadera joyita para mi blog.

babilonia

"El hombre más rico de Babilonia" de George S: Clason, editado por Ediciones Obelisco, es un libro práctico, ingenioso y ameno, donde puedes encontrar una forma sencilla de llevar tus finanzas personales y crear tu propia riqueza.

Escrito como un cuento o parábola, la simplicidad de su mensaje resulta cautivador. El lenguaje es fácil y cotidiano y su lectura agradecida y rápida. Bien concebido en cuanto a su estructura interna,  George S. Clason nos muestra una fórmula antigua y básica de cómo salir de las deudas y crear tu propia riqueza.

He disfrutado mucho de su lectura, he recogido buenos ejemplos y sugerencias y me encantaría que pudieras disfrutarlo tanto como yo. Vale la pena.

vuelo

 

 

Otro libro, maravillosamente explícito y práctico es "Es hora des emprender el vuelo" de Kim Kiyosaky. De nuevo, Kim vuelve a exponernos cómo podemos crear nuestra vida financiera, y ser económicamente independientes.

Un libro dedicado básicamente a alas mujeres, cuyas páginas llenas de relatos personales, ejemplos y sugerencias abren las puertas a un mundo diferente, factible y financieramente práctico.

Como siempre, muy cómodo en la lectura, ameno e incluso divertido. Un libro que no debemos dejar de leer, y estudiar.

abuelosEstoy leyendo un libro maravilloso, de los que hacía mucho tiempo que no me reportaban tanta satisfacción al leer. Se trata de "La voz de los sabios" de Elena García Quevedo, editado por Luciérnaga Nova. 

Resulta una lectura sencilla y amena, increíblemente práctica, que ve poco a poco introduciéndote en una vida deseada, amada y olvidada. Trata de la experiencia y conocimientos de nuestros abuelos. Elena ha realizado un magnífico trabajo de recopilación en este libro, mezclando el saber, la experiencia y los conocimientos de las personas a las que ha entrevistado. Abuelos, magníficas personalidades que dan ejemplos de vida y hermosas lecciones, simples, sencillas y olvidadas.

Un maravilloso encuentro con nuestras raíces y nuestra esencia.

Un regalo para nuestros sentidos, que nos ofrece la calma, la serenidad y seguridad que aporta toda una vida de vicisitudes.

 

Hay muchos fragmentos dignos de destacar, pero hay uno en concreto que me fascina. Pertenece a la entrevista con Jose Luís Sampedro y dice así:

 

banco 

"Información no significa conocimiento. Se puede estar muy informado y no saber qué hacer. El conocimiento no significa comprensión porque se puede tener conocimiento de muchas cosas y no comprenderlas. La comprensión no significa sabiduría, que es el arte de vivir: éste último empieza por borrar toda esa información sobrante".

(La voz de los sabios, de Elena García Quevedo, Ed. Luciérnaga Nova)

 

Enhorabuena por este estupendo trabajo y gracias por recordarnos que la vida es mucho más de o que cotidianamente vivimos y experimentamos.

 

 

¡Bienvenido 2014!

 

fotDe nuevo, nos encontramos al final del año. Un año, sin duda, intenso. Un año donde nuestras vivencias y experiencias nos han hecho crecer y desarrollarnos.

Este año, me siento honrada y bendecida por poder contar con doce personas maravillosas, verdaderos Seres de Luz, que nos felicitan la entrada de 2014. Doce grandes mensajes de esperanza, serenidad, impulso y motivación para que entres en 2014 pisando fuerte. Gracias a todos ellos por participar con la entrega y cariño que les caracteriza. 

Tenemos una vez más, la oportunidad de nuestra vida. Doce meses de nuevas ilusiones, proyectos, objetivos y retos por cumplir y desarrollar; doce meses donde, cada día, se nos plantea un nuevo nacimiento, mejores oportunidades, mayores retos. Será, sin duda, un año pleno de nuevas energías.

Conoce a estos maestros, y reflexiona sobre sus mensajes. Doce deseos llenos de buena energía para cumplir en el Nuevo Año. Te aportarán, sin duda, pasión y empuje.

Nos despedimos de 2013: gracias por un año de aprendizaje, por las experiencias vividas, por las personas conocidas y los momentos compartidos. Gracias, 2013, por dejarnos crecer.

Ha llegado 2014. Un recién nacido lleno de promesas. Disfruta de él.

¡¡Comienza el Año Nuevo pisando fuerte!! 

 

f

Mª Victoria Martínez Lojendio

Creadora del programa "Éxito a los 40"  

"Deseo para el 2014 que escribamos cartas a los Reyes Magos todos los días, que no dejemos de pedir y de dar, de desear y de cumplir deseos.

La magia de la Navidad está en cada uno de nosotros y en estas fechas la desempolvamos y la sacamos a pasear.

Deseo que cada vez haya más personas que no guarden las luces y los brillos después de las fiestas. Que sigan, que sigamos, adornados todo el año y que los reflejos de las luces lleguen cada vez más lejos."

 Coaching con Victoria, "Éxito a los 40 y más" http://exitoalos40.com/inicio/

 

 

 

saraSara Duarte

Experta en Crecimiento personal y Felicidad.

Directora de la Escuela Motivalia Coaching.

Estas navidades no te deseo feliz año, tampoco te deseo éxito, ni cariño, ni logros, ni esperanza… sólo en este día, en estas fechas…  

Este año lo que te deseo son 365 días de una vida como la que deseas: de amor, de ilusión, pasión, entusiasmo, aprendizaje, éxitos, salud, abundancia, prosperidad… FELICIDAD. 

¿Y todo esto cómo se hace? Conseguir grandes dosis de felicidad, no depende de suerte, de talento; no es una cosa de títulos, ni de conocimientos, ni de habilidades especiales... Sólo depende de una cosa: de tomar la decisión. Y sólo depende de una persona: de ti. 

Nadie puede privarte de la libertad de tomar la decisión de ser feliz, así que ¡Hazlo! 

¡Toma la decisión de llenar cada uno de tus días con toneladas de felicidad! Ríe, baila, canta, abraza, agradece, ama, corre, salta, besa, despeínate, comparte..cuando la vida te ponga desafíos, aprende, crece, supérate, pero nunca, nunca, te olvides de disfrutar de tu día. Muchos días hacen toda una vida. 

Sé feliz porque al final de tus días nadie morirá por ti. Cada día es una oportunidad única de teñir la realidad del color de tus sueños. ¿Qué decides? 

¡¡Que pases unas especiales y muy felices fiestas!! Hoy y siempre ¡Haz que cada día cuente! 

www.saraduarte.com

www.motivaliacoaching.com

 

Sí o sí comunicación 

Comunicación. Diseño y programación web. Eventos. Medios Sociales.maq

Mar Padilla: 649300304 - Aurora Monserrat: 626356055

facebook: /siosicomunicacion

twitter: @siosi_com

www.siosicomunicacion.com

 

foHoracio Ruíz 

Hipnosis Terapéutica 

Un principio de realidad....

De nada sirve que Jesús haya nacido hace más de dos mil años en 

Belén, si no nace en nuestro corazón también. 

«Tu visión devendrá mas clara solamente cuando mires dentro de tu corazón... Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta».
C.G.Jung

En el inconsciente está la verdadera sabiduría y la intuición. En el inconsciente hay fuerzas que intentan curarnos, nos avisan, nos curan, el inconsciente es nuestro amigo, nuestro aliado.

No olvidemos que no nos iluminamos más fantaseando figuras de luz, sino haciendo más consciente nuestro lado oscuro, nuestra sombra.

El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es también la fuente de bienestar. No sólo oscuridad sino también luz, no sólo bestial y demoníaca, sino también espiritual y divina.

El Inconciente no tiene tiempo. No hay pasado ni futuro. No hay problemas acerca del Tiempo en él. 

Parte de nuestra Psiqué no está en el tiempo ni en el espacio. En el inconsciente todo es ahora, presente, ayer ya pasó, no puedes cambiar ni un punto ni una coma de lo que hiciste, pensaste o dejaste de hacer. 

Para el inconsciente no hay tampoco mañana, no existe, no sabes que te deparará. Ayer y mañana estos son solo una ilusión, Tiempo y Espacio, y así en cierta parte de nuestra psique el tiempo no cuenta para nada. El inconsciente está en el centro de ninguna parte: Ese tiempo que existe en todas partes y en ninguna parte. El inconsciente es amoral, atemporal.

¿Sabías que todo lo que rechazas de una persona es algo que no aceptas en ti mismo? ¿Sabías que todos los sentimientos de odio, rechazo, aversión que te pueda producir alguien tiene que ver con algo de ti mismo que no aceptas?

Esto es lo que se denomina nuestra sombra según Jung: proyectamos en los demás lo que no estamos en la condición de aceptar en nosotros mismos. La sombra es el lado menos agradable y educado que ocultamos ante los demás. Nuestros miedos y pasiones más mezquinas, nuestros impulsos menos nobles. 

“Siempre la vida nos presenta maravillosas oportunidades para trabajar con algún aspecto ciego de nuestra personalidad, y resulta que la mejor forma de contactar esa parte nuestra que los demás ven pero que nosotros desconocemos es analizando lo que proyectamos hacia afuera en forma de pensamientos, sentimientos adversos, negativos tales como: la maldad, el egoísmo, la envidia, el ansia de dominio, de poder, la avidez por el dinero, los celos, la avaricia, la cursilería, holgazanería, presuntuosidad, pereza, indolencia, negligencia, la manipulación, la cobardía y muchos de nuestros miedos los cuales se constituyen en emociones y sentimientos que no resultan fáciles reconocer como componentes de nuestra propia personalidad”.

Resulta facil adivinar con este escrito que, si somos sinceros y no nos auto-engañamos a nosotros mismos, si dejamos de fantasear y de imaginarnos iluminados o seres superiores a los demás, si somos conscientes de que "si el grano no muere la planta no nace", entonces tal vez con un riguroso, creativo y apasionante trabajo interior, podemos encarar este próximo 2014 desde la perspectiva realista de que nadie, absolutamente nadie va a darnos nada, lo que obtengamos lo debemos ganar con nuestra propia labor, nuestro esfuerzo e inteligencia. Yo obtendré solo aquello que  merezca y me esfuerce en ganar por mi mismo. Nada quiero de la diosa fortuna, salvo el pago justo por mi trabajo y este tiene que realizarse con honestidad y profesionalidad. Sed felices si podeis. 

Vocatus atque non vocatus Deus aderit

https://www.facebook.com/horacio.ruizhipnosis?fref=ts

http://hipnosisenterapia.com

  

Editorial Hakabooks

haka

Trini Torner

Directora editorial

 
A veces he creído hasta en seis cosas imposibles antes del desayuno.

                   Lewis Carroll

 

            Si este es tu caso y una de esas seis cosas es publicar un libro, 

            táchalo de la lista de imposbles y…  Muy Feliz2014!!!!!!!!!!!!!!!!

 

   www.HakaBooks.com

http://www.facebook.com/Hakabooks

https://twitter.com/HakaBooks

http://www.youtube.com/user/Hakabooks

  

ftNatalia García Marín

Empresaria. Gerente en Cokí, y Petit Sugars

Quería felicitar a todo el mundo para animarles a disfrutar de la vida, a que sientan cada momento, a recordar que solo el amor hacia todos y por todo nos hace bellos, a que en nosotros está la capacidad de enfrentarnos a los problemas como retos de aprendizaje, que es una elección las palabras que usamos en nuestros diálogos, que decidimos si queremos bendecir a los demás y a la vida, o maldecimos.

Que nuestra conciencia se eleva cuando entendemos que formamos parte de todos y que lo que hago a los demás me lo hago a mí, que cuando sentimos que la vida es un boomerang y que lo que lanzamos es lo que recogemos, en ese momento cada día se convierte en una oportunidad para entrenar nuestra felicidad.

Que cada día de este nuevo año, y de todos los nuevos años que vengan sean momentos de oportunidad para crear el mundo en el que quieres estar. Mil gracias desde lo más hondo de mi alma a todas las personas que comparten mi mundo cada día porque solo existe lo que compartimos con los demás.

Brindo por millones de momentos llenos de felicidad y de armonía para todos.

coki

iec

 

dul

 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=567831663281566&set=a.305049196226482.72633.247115938686475&type=1

http://institutoeuropeodecoaching.com/

http://www.petitsugars.com/

 

césar

César González

Coach & Trainer Manager

Una noche recibí las llaves que abrían la puerta de mi destino y por el que durante años había invertido mucho, a expensas de renunciar a los placeres del presente.

Recibí las llaves de mi sueño y, al instante, entré en él. Lo hice a oscuras, pero valiente y feliz.

Aún manteniendo la fe, los valores y la constancia, se pegan miedos y temores.

Mantén siempre presente en tu mente, en tu corazón y en tu alma aquello que siempre has querido y que nunca has visto, que no sabes como es de verdad, aunque lo hayas soñado y deseado infinitas veces.

Alimenta tus sueños, protégelos de tus miedos y de quienes no creen en ellos.

Entra en acción, confiando plenamente que a partir de hoy, se trata de mucho más que de “TU AÑO”, se trata de “TU VIDA”.

Te deseo un FELIZ 2014 y una FELIZ VIDA plena de SENTIDO.

imawww.iact.es

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yasYasmina Montero

Coach Nutricionista

Me complace compartir este año la celebración de lo mas grande que tenemos: LA VIDA!!!! Y aunque el tiempo es solo una medida, es bueno hacer balance y premiarse por todo lo conseguido, poner nuevas metas para seguir cumpliendo sueños y desarrollando al máximo el potencial, cada uno con su formula y su manera de ver la vida. Dar lo mejor de uno mismo, descubriendo cada día, como sí fuéramos niños, emocionándonos con los que acompañamos en el camino, alentando y compartiendo.

Solo ama y la vida siempre te devolvera el triple, Feliz 2014!!!

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vaneVanessa Limpkin

Coaching Transformador. Coach Avanzado con Código Nuevo de PNL (IAC), y especialista en Coaching Generativo.

El Año Nuevo nos aporta una maravillosa ocasión para renovar algún aspecto interno o externo de nuestras vidas. Pero es importante también recordar que el espíritu del Año Nuevo vive en nosotros en cada momento, 365 días al año, minuto a minuto. Con cada aliento que tomamos, nos reiniciamos en la aventura de vivir, estando a tan solo un pensamiento de una nueva forma de manifestarnos en el mundo.

También hacemos bien en recordar, en los momentos en que nos volvemos excesivamente auto-exigentes, que es maravilloso proponernos listas de cosas que deseamos hacer y experimentar. Pero igual de maravilloso es dejar ir de vez en cuando todos esos “deberías” acumulados, y descansar en el AHORA que elijo vivir desde mi Sabiduría. 

Deseo para ti y para nuestro planeta muchos AHORAS conectados a nuestra Sabiduría Interna individual y colectiva, y a la conciencia de que la Paz y el Bienestar que tanto perseguimos, vive siempre, siempre, siempre en nuestros corazones. Ningún otro sitio, objeto o persona pueden albergarla por nosotros. 

Disfruta de TODOS tus días. ¡Feliz 2014!

 http://elcoachingtransformador.blogspot.com 

www.coachingtransformador.com

 

juan

Juan Carlos Castro

conferenciante internacional. Facilitador de Alto Impacto

"SI TU SABES LO QUE VALES, VE Y CONSIGUE LO QUE MERECES."

Este nuevo 2014 va a ser tu año, o no es así…..¿Qué o quién te lo puede impedir? Solamente tú, esos patrones, pensamientos o sentimientos  que en la mayoría de los casos no son conscientes y que no han sido inventariados para poder comprobar como nos va en la vida.

Di Basta ya!!! y ahora Si, conviértete en un Líder, ese Líder que va a hacer que este año 2014 sea algo maravilloso. Tú eres un creador, todo lo que tienes lo has creado tú, ahora te toca crearlo desde la consciencia.

Por ello quiero desearte que te conviertas en ese Líder Transformacional y crees un 2014 para ti y los tuyos inmenso, lleno de abundancia, de riqueza y, sobre todo, de AMOR y CONTRIBUCCIÓN.

www.formacionendesarrollopersonal.com 

www.juancarloscastro.es

 

 

  

jacobC. Jacob Hernández

Coach especialista en parejas y relaciones 

"Un año más repasamos lo sucedido en estos últimos 365 dias que han transcurridos en nuestras más o menos ocupadas vidas. Ligeramente pasamos por encima de lo bueno, nos enfocamos y nos afecta más lo malo.

¿Qué nos impide hacerlo al reves? ¿Cómo reaccionaríamos si lo hicieramos diferente?

Personalmente he podido llegar a la conclusión, evitando alargarme demasiado, que cuando la vida te sonríe al despertar, cuando la vida te besa y abraza por la mañana, cuando desayunas con ella, quedas a tomar café, en algún acto, alguna cena, y te das cuenta de que tienes todo lo que una persona necesita —una gran mujer, un gran fruto de ese amor, una gran familia que nos arropa, grandes y queridisisimos amigos y compañeros—, viviria asi el resto de mi vida, y que cualquier mejora, sólo lo puede dar lo material; ya puedo confirmar que he encontrado la FELICIDAD!!!!!!!!!

Feliz 2014 y desearos que continue lo mejor de vuestras vidas".

www.npareja2.com

 

juanJuan Jesús Doreste

Instituto Canario de Hipnosis
Delegado en Canarias de la Sociedad Internacional de Hipnosis Clínica
Profesor de Hipnosis360

 

En el 2014 quiérete mucho. Sí, quiérete mucho.

Y, más en concreto, usa con amor las palabras que te diriges a ti mismo, a ti misma.

«Caza» toda forma de autodesprecio, de miedo limitante y de desmerecimiento y «transmuta» toda indignidad por autovaloración.

Solo hay un Ser en todo el universo que puede decirte lo valioso que eres, lo realmente increíble que eres; imagina que todo un Universo ha conspirado durante eones para que ahora, en este marco temporal, tú estés aquí, como un Ser único e irrepetible. Y el único Ser que puede decirte lo realmente valioso que eres, eres Tú.

Así que en el 2014, sencillamente: quiérete con tus palabras…, quiérete con tus palabras…, quiérete con tus palabras…

http://inventandote.com - http://hipnosis.es/hipnosis-clinica

 

Gracias a todos estos compañeros y amigos que han colaborado en este Calendario de deseos 2014, por su generosidad. Para todos vosotros también, os deseo de corazón un feliz y propicio nuevo Año, donde consigáis todos vuestros propósitos y sigáis, sin duda alguna, iluminando el sendero a vuestro paso.

Un abrazo cariñoso y cálido.

¡¡Feliz 2014… !!

 

 

 

 

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